Boleh ke makan processed food dalam diet?

Do I eat processed foods? Yes.
Every day? Yes.
Do I eat 100% processed foods? No.

What kind of processed foods do we eat?
🍕🍟🍔🥨🥞🧀🧇🍫🍰🍧🍭🍬🍪🍩🥤🧋🧃

Would I recommend you to eat processed foods?
I would not recommend you do anything. But I ask you to "tepuk dada" sendiri, tanam ilmu and do what is best for you and your family.

Your balance, my balance tak sama :)

Sudah tentu makanan yang diproses mungkin tidak sesihat makanan yang "organik". Tapi processed foods pasti sukar dibuang 100% dari diet sepanjang hayat untuk 99.99999% para pembaca di sini.

Bukan lah bermakna untuk jadikan makanan yang diproses pilihan 100% dalam diet pemakanan dan bukan lah bermakna anda perlu makan 100% makanan "clean" atau "organic" dalam diet journey anda.

Balance is everything dan sentiasa lah berjuang untuk membaiki pemakanan secara umum IKUT keunikan and objektivit diri.

---